Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu

Napisane by on lis 29, 2015 w Dieta | 0 comments

Rola witamin w zdrowej diecie

Rola witamin w zdrowej diecie

Witaminy są bardzo ważne dla całego organizmu, nie tylko dla odporności, najbardziej znaną witaminą jest witamina C. Jej wpływ na działanie organizmu został bardzo gruntowanie zbadany, wiadomo też, gdzie jej można najwięcej znaleźć. Choć tutaj et wyniki nie zawsze są …

Czytaj

Napisane by on lis 9, 2015 w Dieta | 0 comments

Błędy popełniane w żywieniu

Błędy popełniane w żywieniu

Na temat zdrowego żywienia pokutuje wiele mitów. Często to wiara w nie sprawia, że niestety nie za bardzo są efekty odchudzania albo odchudzanie powoduje jakieś efekty uboczne. Dlatego zawsze dieta powinna być zdrowa i zrównoważona, trzeba też przestrzegać ważnych zasad, …

Czytaj