Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu

Napisane by on sie 5, 2015 w Dieta | 0 comments

Post jako dieta, czyli o Intermittent fasting

Post jako dieta, czyli o Intermittent fasting

Ostatnimi czasy na popularności zyskały diety opierające się na poście. Wymyślono ich już przeróżne warianty. Ja chciałbym Wam dzisiaj przedstawić chyba najpopularniejszą metodę. Mowa oczywiście o Intermittent fasting. Na czym polega ta egzotycznie brzmiąca metoda? Założenie diety jest bardzo proste. …

Czytaj

Napisane by on sie 5, 2015 w Dieta | 0 comments

Dieta 5:2, czyli post dla zdrowia

Dieta 5:2, czyli post dla zdrowia

Dla wielu z nas post wydaje się przede wszystkim nakazem, bądź ekscesem religijnym. Bezsensownym odmawianiem sobie przyjemności płynących z jedzenia. Jeszcze inni twierdzą, że poszczenie jest wręcz szkodliwe dla naszego zdrowia i sylwetki. Zwolennicy tej teorii utrzymują, że niejedzenie sprawia, …

Czytaj

Napisane by on sie 5, 2015 w Dieta | 0 comments

Dieta Paleo

Dieta Paleo

Dieta paleo, czyli paleolityczna. Innymi słowy dieta pierwotna, nazywana również często dietą naszych przodków. Naukowcy twierdzą, że w kwestii żywienia, ewolucja zatrzymała się jakieś 10 tys lat temu, kiedy to gatunek homo sapiens dobrze się rozwinął i zadomowił na Ziemi. …

Czytaj

Napisane by on sie 5, 2015 w Dieta | 0 comments

Dieta dla grupy krwi 0

Dieta dla grupy krwi 0

Grupa krwi 0 jest najstarszą i najbardziej pierwotną. Mówi się również, że jest to grupa krwi łowców i myśliwych. Osoby z tą grupą znajdują się na szczycie łańcucha pokarmowego. Znajdujemy się obecnie na wysokim poziomie rozwoju, świadomości i zrozumienie otaczającego …

Czytaj