Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu

Najnowsze wpisy

Dieta skrojona na miarę

Napisane by on cze 23, 2016 w Dieta | 0 comments

Każdy ma swoje smaki, swoje ulubione składniki, dania i potrawy. Jeśli jednak pojawia się nadwaga, otyłość – znak to, że trzeba coś zmienić w swojej diecie, zacząć coś zmienić na korzyść. Tutaj więc te czynniki stają się bardzo istotne – …

Błędy w żywieniu dzieci

Napisane by on maj 30, 2016 w Dieta | 0 comments

Rodzice powinni chcieć dla swoich dzieci jak najlepiej. Niestety zdarzają się błędy i pomyłki, także w żywieniu dzieci. Jest kilka takich znanych standardowych błędów, które się powtarzają. Rodzice je popełnią tak naprawdę czasem w dobrej wierze. Dotyczy to choćby niestety …

Dobra dieta dla dziecka

Napisane by on maj 21, 2016 w Dieta | 0 comments

Niestety wiele osób popełnia błędy w żywieniu dzieci. Dziecko musi mieć dietę zróżnicowaną. Trzeba więc dostarczać mu odpowiednich składników odżywczych w odpowiednich proporcjach. Niestety nie każdy rodzic o tym wie i wie jak to wprowadzić w życie. Tutaj więc trzeba …

Zmień nawyki żywieniowe

Napisane by on maj 11, 2016 w Dieta | 0 comments

Zmiana nawyków żywieniowych nie jest łatwa, jednak jeśli zauważamy, że tyjemy, że przybieramy na wadze – jest to konieczne. Wtedy trzeba się po pierwsze przyjrzeć dokładnie właśnie swoim nawykom, by móc odpowiednio zareagować. Zmiana nawyków nie musi być trudnym i …

Jak gotować smacznie i zdrowo

Napisane by on kwi 28, 2016 w Dieta | 0 comments

Wielu osobom zdrowa kuchnia kojarzy się z kuchnią niesmaczną, monotonną, nijaką. Już od dawna ten pogląd nijak się ma do rzeczywistości. Kuchnia zdrowa to przede wszystkim urozmaicona, lekka, kolorowa, różnorodna. To właśnie w tej różnorodności tkwi jej siła, bo organizm …

Zdrowe odżywianie dzieci

Napisane by on kwi 18, 2016 w Dieta | 0 comments

Niestety wciąż wiele osób nie jest w stanie przyjąć do wiadomości zasad dotyczących zdrowego odżywiania. Niestety wśród tych osób są także rodzice, którzy są w pełni odpowiedzialni za to, jakie nawyki żywieniowe będzie mieć ich dziecko w przyszłości. Dlatego do …

Dieta na miarę naszych potrzeb

Napisane by on kwi 8, 2016 w Dieta | 0 comments

Niestety coraz więcej osób ma różne problemy z nadwagą otyłością, na różnych etapach życia. Wiele niestety złych nawyków z dzieciństwa może sprawić, że nie tak łatwo będzie zmienić podejście, nastawienie, że nie tak łatwo będzie przejść na inne nawyki. Trzeba …

Planowanie w odchudzaniu

Napisane by on mar 28, 2016 w Dieta | 0 comments

Odchudzanie to proces, który wymaga pewnej rozwagi. Owszem, niektórym udaje się zgubić kilka kilogramów niejako przy okazji. Zmienili pracę na taką, która nie pozwala podjadać czy wiąże się z koniecznością częstszego ruchu lub zamieszkali w bloku bez windy. Na ogół …

Dieta oparta na wodzie

Napisane by on mar 22, 2016 w Dieta | 0 comments

Nawadnianie organizmu to ważny element dbania o zdrowie, ale także prawidłowego odżywiania się. Nie bez powodu również osobom będącym na diecie zaleca się picie dużych ilości wody. Ogranicza chęć podjadania, ale także przyspiesza proces przemiany materii i wchłaniania substancji odżywczych …